La conoscenza scientifica, in continuo e rapido sviluppo, oggi ci dice con certezza che ognuno di noi ha un buon margine di scelta per poter incidere in modo positivo sulla propria salute e addirittura su quella dei figli e dei nipoti.

Questo perché non tutto viene deciso e determinato dai geni. Infatti, non tutto ciò che ci costituisce, sia da un punto di vista biologico sia come persone, è deciso in modo irrevocabile dal nostro DNA.

È vero che sono in aumento malattie non trasmissibili e degenerative causate anzitutto dalle condizioni ambientali, dagli stili di vita e da un’alimentazione poco salutare.

La rivista scientifica Nature Genetics ci dice che ogni particolare carattere o malattia di un individuo sarebbe influenzato per il 50% dai geni e per il 50% dall’ambiente e dallo stile di vita.

È vero allora che possiamo incidere per una buona percentuale sulla nostra salute, facendo le scelte giuste.

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